Ose devenir la version
la plus alignée de toi-même

Coaching & développement personnel
À Paris – Individuel, groupe & en ligne

Pour une vie épanouissante & équilibrée

Se (re)trouver pour
avancer avec sens

Dans un monde qui va vite, je t’offre des espaces pour ralentir, t’écouter vraiment, et remettre du sens dans ton quotidien.

Que ce soit en individuel, en groupe ou en ligne, chaque accompagnement est une invitation à te reconnecter à tes besoins profonds, à retrouver ton équilibre, et à cheminer avec clarté, en confiance et à ton rythme.

Ressources gratuites

Ton carnet d’exploration intérieure

Un mini-guide pour faire une pause, t’écouter et faire émerger ce qui compte vraiment.

Des questions puissantes, des espaces d’écriture, et des pistes concrètes pour te reconnecter à toi, en douceur. À télécharger gratuitement pour commencer ton cheminement, à ton rythme.

Trouver la paix intérieure face aux défis de la vie

3 façons d’avancer à ton rythme,
selon ton besoin du moment

Coaching individuel

Un espace rien que pour toi, pour avancer à ton rythme, en profondeur, avec clarté. Chaque séance est pensée sur mesure, en fonction de ce que tu vis ici et maintenant.

Ateliers de groupe

Des bulles collectives pour partager, s’ancrer, et évoluer ensemble. On y travaille sur des thématiques clés comme l’estime de soi, le stress ou les transitions de vie.

Programme en ligne

Un parcours doux & flexible à suivre depuis chez toi, quand tu veux. Pour te reconnecter à toi-même et avancer en autonomie, avec des vidéos, des exercices et des méditations.

Mon chemin,
pour éclairer le tien

J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de faire une pause, de se recentrer, et de remettre du sens dans leur vie.

Pendant longtemps, j’ai avancé en pilote automatique, jusqu’au jour où j’ai compris que m’écouter n’était pas un luxe, mais une nécessité. C’est ce chemin de reconnexion à moi-même qui m’a menée à créer ces espaces d’accompagnement.

Aujourd’hui, je t’invite à ton tour à ralentir, à t’écouter vraiment, et à avancer avec clarté, en confiance.

Ici, pas de recettes toutes faites, juste de l’écoute, de la présence, et des outils concrets pour t’aider à te (re)trouver.

Leurs mots, leurs parcours en toute confiance

J’étais en plein brouillard intérieur. Grâce à nos séances, j’ai pu poser des mots sur ce que je vivais et avancer pas à pas. Son accompagnement m’a aidée à reprendre confiance en moi, sans pression.

— Camille, 38 ans

« Dès le premier rendez-vous, je me suis senti accueilli tel que j’étais. Anna m’a aidé à mieux comprendre mes émotions et à me remettre en mouvement avec clarté. Un vrai sens de l’accompagnement. »

— Nicolas, 27 ans

« Les exercices proposés m’ont profondément ancrée.
Le mélange entre réflexion, écriture, visualisation et échanges m’a permis d’aller à l’essentiel. J’ai retrouvé une stabilité que je croyais perdue. »

— Samira, 41 ans

« J’ai suivi un programme en ligne et j’ai été surprise de la puissance de ce format. Même à distance, j’ai senti un vrai soutien. C’était comme une pause douce dans mon quotidien. »

— Léo, 31 ans

(Re)prends les rênes de ta vie

Et si tu faisais une pause pour t’écouter vraiment ?

Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour commencer.
Il suffit d’un pas, d’un espace pour respirer, d’un moment pour toi.
Je suis là pour t’accompagner, avec bienveillance, sur le chemin d’un changement aligné, en douceur.